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みなさんこんにちは！元パチンカスのあーる（@aru20r）です。
本記事は「【禁パチ】パチンコやめたい？やめれない理由と解決方法を徹底解説！」というテーマでお話をしていきます。
この記事を見てくださったということは、パチンコにお金と時間を奪われて「パチンコなんてやめたい」という気持ちだと思います。
僕もむかしは、仕事が終わりに3時間ほどパチンコ屋に行き、休日は10時間以上いる日々を送ってました。
もちろん勝てるわけがなく、クレジットカードを使用して、翌月の生活費が無くなってしまうこともよくありました。
そんな生活は絶対ダメだと思い、やめれない原因や改善策を必死で探した結果、今はパチンコから足を洗い、ブログ運営で月収25万円稼ぐことに成功しました。
「パチンコをやめたいのにやめれない」という人は、これから紹介する内容を参考にしてください。
パチンコをやめたいのにやめれない原因
最初は、パチンコをやめたいのにやめれない原因を解説していきます。
パチンコをやめれない理由３選
- プライベートの時間を全て使ってしまう
- パチンコ好きの友人がいるから
- 負けることを分かっているのに行く
パチンコをやめれない理由
（１）プライベートの時間を全て使ってしまう
パチンコをやめれない理由1つ目は、プライベートの時間を全てパチンコに使ってしまうからです。
やることがない時は、パチンコに行きたくてどうしようもなくなります。
「欲に耐えられなくなり気がつけばパチンコを打ってしまう」なんてことが多いと思います。
お年寄りがパチンコ屋に多いのも、「暇だから」という理由が多いです。
今は、パチンコ以上に楽しく熱中できるものを見つけたため、パチンコに行きたいという欲がまったく無くなりました。
パチンコをやめれない理由
（２）パチンコ好きの友人がいるから
パチンコをやめれない理由2つ目は、パチンコ好きの友人がいるからです。
パチンコ好きの友達がいると、話題がパチンコのことばっかりになります。
大勝ちした話、大敗した話、全てが笑い話になるのが楽しいですよね。
また、友人の勝った話を聞くと打ちに行きたくなってしまいます。
まず、友達との会話をする時はパチンコ以外の話をしましょう。
日常からパチンコの話をしないのが効果的ですよ！
パチンコをやめれない理由
（３）負けることが分かっているのに行く
パチンコをやめれない理由3つ目は、負けることがわかっているのに行ってしまう心です。
パチンコの利益率は、だいたい15%〜25%と言われています。
具体的に説明すると、1万円持っていけば8千円で返ってくる、10万円持っていけば8万円になって返ってくるということです。
たとえ奇跡的に10万円勝ったとしても、トータルして計算すれば絶対に負けています。
パチンコ会社は「部分強化」と言われる心理学で、依存者をやめさせなくしているのです。
部分強化とは
「たまに報酬が与えられる状態は、常に報酬が与えられるよりも熱中しやすくなる」という心理学用語
パチンコで10万勝つのは奇跡であり、パチンコ屋の罠ということを頭に入れておきましょう！
パチンコをやめたいのにやめれない人の解決方法10選
パチンコをやめたいのにやめれない人に向けて、やめるための解決方法をご紹介していきます。
パチンコをやめる方法10選
- 500円玉にする
- 現金を持たない
- 知り合いに宣言する
- ゲームを購入する（おすすめアリ）
- 副業をする
- パチンコの話題を口にしない
- Youtubeの登録を解除する
- パチンコ屋に近寄らない
- ゲームセンターに行く
- スマホ版をDLする
パチンコをやめる方法（１）
500円玉に両替する
パチンコをやめる方法1つ目は、財布に入っているお札を全て500円玉に変えましょう。
僕の場合は、1ヶ月分の遊べるお金をすべて500円玉に両替しました。
その結果、パチンコに行きたくなっても行けなくなりました！
銀行に行けば、一気に両替してくれるのでおすすめです。
パチンコをやめる方法（２）
現金を持たない
パチンコをやめる方法2つ目は、現金を持たないことです。
これは現在も僕が行なっている方法なのですが、現金を持たないことはかなり効果的です。
僕の場合は「
PayPay」というサービスを使っています。
paypayとは
paypayとは簡単に説明すると、スマホだけで買い物ができるサービスです。
どこの店でも使用することができる上に、無料で登録できるのでおすすめ。
「paypay」を使用すれば、現金を手で触る必要がないのでパチンコに行きにくくなります。
パチンコをやめるためには、かなり有効なので参考にしてください。
パチンコをやめる方法（３）
知り合いに宣言する
パチンコをやめるためには、知り合いに宣言するのが効果的です。
知り合いに宣言することで、「監視されてる」という気持ちになりパチンコに行きにくくなります。
パチンコをやめる方法（４）
ゲームを購入する（おすすめアリ）
パチンコをやめる方法4つ目は、ゲームをやりこむ方法です。
この方法は僕が1番おすすめできる方法で、かなり効果的な方法です。
１つ注意点があり、スマホゲームではなく、家でしか遊べないゲーム機を購入しましょう。
僕が買ったゲームは「スプラトゥーン２」という任天堂switchのゲームです。
「スプラトゥーン２」のおかげで僕はパチンコをやめることができたので、紹介しておきます。
詳しいことが知りたい人は、下記の記事を参考にしてください。
>>【体験談】パチンコをやめたい。助けて。依存症の僕がパチンコをやめた2つの方法
パチンコをやめる方法（５）
副業をする
パチンコをやめる方法の5つ目は、副業を始めることです。
ぼくは「ブログ運営」をすることで、パチンコをやめることができました。
今では1年のブログで「月収25万」稼ぐことに成功しています。
今となっては、パチンコで20万勝つよりも稼ぐことができているので、かなりおすすめです。
ブログのメリットと始め方については、下記の記事を参考にしてください。
パチンコをやめる方法（６）
パチンコの話題を口にしない
パチンコをやめるには、パチンコ関連の話題を口に出さないことです。
先ほどもお話をしましたが、パチンコ好きの友達と会話すると、ついついパチンコ関連の話をしてしまいます。
どうしても話してしまうようなら、少し連絡をしないことも考えましょう。
それができるかできないかで、パチンコをやめることができるか決まってきますよ！
パチンコをやめる方法（７）
Youtubeの登録を解除する
パチンコをやめたいなら、Youtubeでチャンネル登録しているライターさんを登録解除しましょう。
寝る前や、仕事の休憩中に楽しみたい気持ちはわかりますが、パチンコ動画以外にも楽しい動画がいっぱいあります。
本気でパチンコをやめたい人は、試してみましょう！
パチンコをやめる方法（８）
パチンコ屋に近寄らない
パチンコをやめる方法8つ目は、パチンコ屋に近寄らないことです。
これは当たり前のことですが、パチンコ屋に近づいた時に聞こえてくる音は、パチンコ屋の戦略です。
爆音を鳴らして、パチンコを打ちたいという欲を増強させる戦略なので、近づかないようにしましょう。
パチンコをやめる方法（９）
ゲームセンターに行く
パチンコをやめる方法の9つ目は、ゲームセンターに行くことです。
これは、どうしてもパチンコを打ちたくなった時の応急処置です。
あまりいい実機は置いてないかもしれませんが、最近では６号機などもゲームセンターで打てるのでおすすめですよ！
パチンコを打ちたい人はゲームセンターに行きましょう！
パチンコをやめる方法（１０）
スマホ版をDLする
パチンコをやめる方法10個目は、スマホ版のアプリをダウンロードすることです。
メイン機種が打ちたい！と我慢できない人は、スマホでパチンコを打ちましょう！
番長やバジリスク、凱旋やまどマギなど、幅広いアプリがあるのでおすすめですよ。
有料ですが、試す価値はありです！
少しづつパチンコ離れしていきましょう。
これで、パチンコをやめる方法についての解説は終わりです。
パチンコをやめたいのにやめれない原因：まとめ
本記事では「パチンコをやめたい？やめれない理由と解決方法を徹底解説！【やめる方法】」というテーマでお話をしてきました。
上記の内容を理解して実践するだけで、必ずパチンコをやめることができますよ。
やめたいのにやめれない。という人は参考にしてくださいね。
ここまでみていただきありがとうございました！
本記事で紹介した内容で、わからないことがあれば気軽に連絡ください。
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